PLAN SALUD ÓSEA: Calcio + Vitamina D3, Kale y Magnesio

Este plan es ideal para ti si buscas potenciar la salud de tus huesos y articulaciones.

– El Magnesio es importante para la correcta absorción del calcio, ayuda el correcto funcionamiento muscular y a potenciar el descanso nocturno que es primordial para la recuperación del cuerpo.

– El Calcio es esencial para el mantenimiento y fortalecimiento de la densidad ósea, puede ayudar a mejorar la fuerza y resistencia de los músculos, en conjunto con la Vitamina D3 ayudan a reducir el riego a enfermedades crónicas y mejorar la absorción de los nutrientes.

– El Kale es rico en antioxidantes que ayudan a proteger contra el daño oxidativo, es fuente de calcio y vitamina k, adicionalmente reduce el riesgo de afecciones cardiacas.

¿Cómo se consume?
– Tomar una capsula de Calcio+ Vitamina D3 y una cucharada de Kale en la mañana con la primera comida del día, con la ultima comida del día tomar una capsula de Magnesio

Duración recomendada
1. Corto plazo (1-3 meses): Si buscas mejorar la salud ósea o reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, un ciclo de 1-3 meses puede ser suficiente.
2. Medio plazo (3-6 meses): Si buscas mejorar la densidad ósea o reducir el riesgo de osteoporosis, un ciclo de 3-6 meses puede ser recomendable.
3. Largo plazo (6-12 meses o más): Si buscas mantener una buena salud ósea y prevenir enfermedades crónicas, un ciclo de 6-12 meses o más puede ser recomendable.

Importante
1. Consultar con un médico: Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, es importante consultar con un médico para determinar la duración adecuada y la dosis correcta.
2. Monitorear los síntomas: Es importante monitorear los síntomas y ajustar la duración y la dosis según sea necesario.
3. No interrumpir abruptamente: No se recomienda interrumpir abruptamente el consumo del combo, ya que esto puede causar efectos secundarios.