Las pasas de uva rubias proporcionan varios nutrientes esenciales y comerlas todos los días puede ofrecerte algunos beneficios para la salud.
Beneficios:
Previene el estreñimiento. Las pasas son ricas en fibras tanto solubles como insolubles, por lo que ayudan a aumentar el volumen de las heces y a suavizarlas, estimulando el intestino y facilitando su expulsión.