DUO DULCES SUEÑOS: triptófano y relax blend

Este plan es ideal si buscas mejorar la calidad del sueño y una mejor recuperación nocturna.

– El triptófano es un precursor de serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de animo, apetito y sueño, también ayuda a reducir los niveles de cortisol, a regular el ritmo cardiaco y mejorar la calidad del sueño.

– El Relax Blend es una combinación concentrada de valeriana (hierba que se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a promover la relajación y mejorar la calidad del sueño) melisa (estudios han demostrado que la melisa ayuda a mejorar la calidad del sueño y reducir los niveles de ansiedad) pasionaria (ayuda a reducir el estrés, procesos de pánico y  es beneficiosa en personas que sufren de trastornos de sueño).

¿Cómo se consume?
– Tomar una capsula de triptófano en la mañana junto al desayuno, consumir una capsula de Relax blend en la tarde y en la noche con un vaso de agua.

Duración recomendada
1. Corto plazo (2-4 semanas): Un tratamiento corto puede ser suficiente para mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño.
2. Medio plazo (4-8 semanas): Un tratamiento medio puede ser más efectivo para mejorar la función cognitiva, reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, y mejorar la calidad de vida.
3. Largo plazo (8-12 semanas o más): Un tratamiento largo puede ser necesario para mantener los beneficios a largo plazo y prevenir la recurrencia de los síntomas del insomnio.

Importante
1. Consultar con un médico: Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, es importante consultar con un médico para determinar la duración adecuada y la dosis correcta.
2. Monitorear los síntomas: Es importante monitorear los síntomas y ajustar la duración y la dosis según sea necesario.
3. No interrumpir abruptamente: No se recomienda interrumpir abruptamente el consumo del combo, ya que esto puede causar efectos secundarios.